Vai trò của Vitamin B12 đối với sức khỏe
➤ Vitamin B12 nằm trong 8 loại vitamin có ích lợi cao đối với sức khỏe.
➤ Vitamin B12 tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng, giúp ích trong việc tái sinh hồng cầu. Đặc biệt, nó là thành tố quan trọng của hệ thần kinh, giúp duy trì hệ thần kinh trung ương khỏe mạnh, giảm chứng mất trí nhớ, khó tập trung, giảm stress,...